Manfaat Bunga Rosella bagi Kesehatan Tubuh

Bunga Rosella dengan nama latin Hibiscus sabdariffa Linn merupakan salah satu tanaman herbal berasal dari benua Afrika yang bermanfaat mencegah penyakit kanker, melancarkan tekanan darah, dan melancarkan buang air besar.

Khasiat yang dimiliki bunga Rosella yaitu sebagai diuretik dan koleretik, diuretik merupakan zat-zat yang dapat memperbanyak pengeluaran kemih (diuresis) melalui kerja langsung terhadap ginjal sedangkan koleretik merupakam zat yang meningkatkan volume sekresi empedu dari hati serta jumlah padatan yang dikeluarkan.

Rosella juga membantu melancarkan peredaran darah, menurunkan kekentalan darah, mencegah tekanan darah tinggi, meningkatkan kinerja usus, antiinfeksi-bakteri, memperlambat pertumbuhan jamur/ bakteri/ parasit, kram otot, mencegah pembentukan batu ginjal, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Beberapa penelitian, salah satunya termuat dalam journal of medicine menyebutkan bahwa Bunga Rosella bermanfaat terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi (tekanan darah tinggi), membantu program diet bagi penderita kegemukan (obesitas), melancarkan peredaran darah, menurunkan demam umum, melancarkan dahak bagi batuk berdahak, dan dapat dimanfaatkan untuk melancarkan buang air besar.

Khasiat bunga Rosella tidak terlepas dari komposisi kimia dalam kelopak bunga. Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh kelopak Rosella terdiri atas senyawa gossipetin, antosianin, dan glukosida hibiscin. Antosianin merupakan pigmen alami yang memberi warna merah pada kelopak bunga.

Selain itu, tanaman Rosella juga memiliki manfaat lain, di antaranya:

1. Menurunkan tekanan darah

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tanaman Rosella mampu menurunkan tekanan darah pada penderita sindrom metabolik. Penyakit ini ditandai dengan peningkatan tekanan darah, gula darah, kolesterol, serta berat badan.

2. Mengatasi kolesterol tinggi

Tanaman Rosella dipercaya mampu menghambat penyerapan asam lemak jenuh serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Selain itu, Rosella juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, menurunkan kadar kolesterol total, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

3. Mencegah penyakit jantung

Sebelumnya telah dijelaskan bahwa tanaman Rosella bermanfaat untuk mengatasi kolesterol tinggi dan menurunkan tekanan darah. Hal ini membuat Rosella bermanfaat untuk mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, aterosklerosis, dan stroke.

4. Mencegah risiko obesitas

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan polifenol dan flavonoid dalam tanaman Rosella mampu menghambat dan mengurangi penumpukan jaringan lemak dalam tubuh, sehingga membantu mencegah obesitas. Namun, untuk mencegah obesitas, juga perlu rutin berolahraga dan menjalani pola makan sehat.

Bunga Rosella bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk seduhan, seperti teh. Bahkan, kini sudah dapat diolah dalam bentuk sirup, selai, dan minuman lain. Seduhan Rosella terbuat dari kelopak kering yang berwarna merah dan rasanya seperti berry.